Hal Yang Membuat Sperma Tak Sehat

         Sperma yang sehat adalah syarat dari terjadinya pembuahan dan kehamilan. Dan sebagai pria hal ini amat sangatlah penting untuk di jaga dan di pertahankan. Akan tetapi, tak semua pria memiliki kualitas sperma yang sehat dikarenakan beberapa kebiasaan yang kerap mereka lakukan.

Berikut ini adalah hal – hal yang membuat sperma tak sehat :

• Memakai celana ketat

Pemakaian celana ketat dalam jangka waktu lama akan membuat peredaran darah terganggu. Selain itu suhu testis akan meningkat karena peredaran udara yang terbatas. Hal tersebut membuat produksi sperma terpengaruh dan menurun.

• Suhu testis hangat atau panas

Melakukan hal yang membuat suhu sekitar testis naik, akan mempengaruhi produksi sperma. Misalnya berendam di air hangat, duduk terlalu lama di tempat panas, memangku laptop, dll. Sperma terancam tak sehat atau bahkan mati.

• Kegemukan

Kegemukan atau obesitas ternyata mempengaruhi jumlah produksi sperma, juga tingkat kesehatan sperma. Study banyak yang menemukan hubungan antara obesitas dan penurunan fungsi organ seks.

• Alkohol

Kebiasaan meminum alkohol bisa membuat produksi sperma berkurang. Ini karena alkohol menghalangi penyerapan mineral seng dari makanan yang merupakan bahan penting dalam pembuatan sperma.

• Radiasi ponsel

Penggunaan ponsel dalam waktu lama ternyata membuat radiasinya mempengaruhi produksi sperma. Cara membawa ponsel pada saku celana pun membuat radiasinya mempengaruhi testis. Jadi sebaiknya jangan taruh ponsel di saku celana dan bertelpon terlalu lama.

Mari kita kurangi dan hindari kegiatan dan hal-hal tersebut agar sperma kita tetap sehat. Semoga informasi tersebut bermanfaat bagi teman-teman sekalian.

Sumber : http://sidomi.com/148116/5-hal-yang-bikin-sperma-tak-sehat/